По данным статистики, проблемы со сном испытывает каждый пятый взрослый. А при регулярном недосыпании общее самочувствие постепенно ухудшается, и качество жизни снижается. Неудивительно, что на рынке аптечных препаратов постоянно появляются новые средства от бессонницы.
Но прежде чем покупать «лекарство для сна», нужно выяснить причины, которые мешают вам спать. Иначе даже самое лучшее средство может оказаться совершенно бесполезным. Или выбрать препарат комплексного действия, например, средство от бессонницы «Сонилюкс».
Содержание статьи
Причины бессонницы
Основной причиной бессонницы современная медицина официально признала стресс. Причем первые нарушения сна он может вызвать уже в подростковом возрасте. А у взрослых причина понервничать найдется всегда, и далеко не все умеют правильно справляться с внутренним напряжением и негативными эмоциями. Но есть и другие причины, вызывающие проблемы со сном:
- Неблагоприятные внешние условия (свет, шум, духота, неудобная постель, насекомые и т.д.) – в этом случае заснуть поможет только сильнодействующее снотворное, но проще убрать раздражающие факторы.
- Переутомление и/или перевозбуждение – для того, чтобы сильно уставший организм мог расслабиться, ему требуется некоторое время, потому и не удается быстро заснуть.
- Заболевания и патологии органов дыхания – нормальный сон невозможен, если вы не можете спокойно дышать.
- Болевой синдром – если у вас что-то болит, то неприятные ощущения будут присутствовать даже во сне, сильно снижая его качество.
- Переедание – в этом случае заснуть не даст тяжесть в желудке и перегруженная пищеварительная система.
Это наиболее распространенные физиологические причины. Но человеческий организм – очень сложная система, слаженность которой регулируется с помощью гормонов. Поэтому при сбоях в работе эндокринной системы бессонница является вполне нормальным явлением.
Еще одной причиной нарушения сна являются нервные и психические расстройства. Когда психика постоянно возбуждена, гормональный фон тоже изменяется и заснуть очень сложно. Но даже когда это удается, сон часто бывает поверхностным, беспокойным или сопровождается кошмарами.
Критерии качественного препарата
Далеко не все препараты от бессонницы способны повлиять сразу на несколько основных причин этой распространенной проблемы. Хотя в рекламе любого производителя можно прочитать, что средство гарантирует избавление от бессонницы. Нельзя сказать, что это пустые обещания, но в то же время перед покупкой надо внимательно изучить состав препарата. Тогда, зная причины, вызвавшие нарушения сна именно у вас, вы сможете понять, поможет ли средство в вашем случае.
Хороший препарат должен обладать такими свойствами:
- успокаивать и помогать расслабиться;
- устранять последствия длительного стресса;
- облегчать дыхание;
- снимать мышечные и сосудистые спазмы;
- слегка понижать артериальное давление;
- нормализовать сердечный ритм.
Именно таким комплексным препаратам надо отдавать предпочтение. А если они изготовлены на натуральной основе или содержат биологически активные добавки (витамины, минералы или экстракты целебных растений), например, как «Сонилюкс» – средство можно смело использовать.
Плюсы и минусы
По критериям оценки, установленным официальной медициной, «Сонилюкс» фактически относится к БАДам, так как он имеет полностью натуральный состав. Тем не менее, компоненты подобраны так, что по эффективности он вполне может сравниться с сильнодействующими химическими средствами, которые выпускают ведущие фармкомпании и продают в аптеках.
Единственным минусом «Сонилюкса» является то, что его действие не моментально. Стабильный эффект наблюдается примерно через 7-14 дней после начала его применения. Но это говорит лишь о том, что средство очень мягко воздействует на организм и дает возможность плавной регулировки жизненных функций.
Плюсов у препарата значительно больше. При регулярном применении он:
- улучшает кровообращение, укрепляет капилляры;
- укрепляет иммунную защиту организма;
- ускоряет засыпание;
- повышает качество сна;
- стабилизирует нервную систему;
- имеет мягкий седативный эффект;
- расширяет сосуды, снижает давление;
- оказывает спазмолитическое действие;
- облегчает дыхание;
- нормализует работу сердца.
Применение «Сонилюкса», по отзывам потребителей, дает значительное улучшение общего состояния здоровья. И облегчает засыпание уже на 3-4 день его приема.
Состав
Комплексное оздоровительное воздействие «Сонилюкса» на организм возможно исключительно благодаря тщательно подобранному комплексному составу. В препарат входят:
- Габа алишань – ценное растение, полезные свойства которого были открыты японскими народными целителями еще несколько веков назад. Оно восстанавливает мозговое кровообращение, снимает стресс и помогает вернуть душевное равновесие.
Лофант – кроме того, что эта трава обладает мощными бактерицидными свойствами, она способна устранять вредное воздействие свободных радикалов и таким образом бороться с преждевременным старением.- Бобровая струя – очень ценное биологическое вещество, которое помогает избавиться от спазматических болей и мигрени. Оказывает мягкое тонизирующее воздействие, поднимает настроение, борется с депрессией.
Базовым для препарата является травяной сбор, в который вошли 32 лечебных растения в комбинации, позволяющей максимально раскрыть их полезные свойства. Очень немногие аптечные препараты могут похвастаться таким богатым составом при том, что цена на «Сонилюкс» по отзывам покупателей, вполне умеренная.
Как купить
Поскольку полностью натуральные препараты в большинстве своем относятся к БАДам, в обычных аптеках они не продаются. В Москве и других крупных городах при большом желании «Сонилюкс» купить можно в специализированных магазинах, торгующих ЭКО-товарами и БАДами.
Но намного проще заказать его доставку домой через официальный сайт компании-производителя. Это одновременно будет гарантией того, что вы приобретаете оригинал, а не подделку.
При получении препарата обязательно обратите внимание на:
- целостность упаковки;
- сроки годности;
- наличие сертификата качества.
Важно! Если хотя бы одно из условий нарушено, без всяких сомнений возвращайте этот товар поставщику!
На сайте часто можно купить препарат по акционной цене, которая вдвое ниже. В ЭКО-магазинах присутствует торговая наценка, потому стоимость выше. Одной упаковки хватает почти на месяц.
Особенности и противопоказания
Несмотря на то, что препарат комплексно и эффективно воздействует на организм, помочь каждому он не в состоянии. «Сонилюкс» практически бессилен, если вам мешают спать:
- внешние раздражители;
- хронические заболевания;
- сильные боли;
- нарушения дыхания;
- проблемы с сердцем.
В этом случае борьбу с бессонницей надо начинать с устранения причин. И если избавиться от внешних раздражающих факторов сравнительно легко, то имеющим проблемы со здоровьем придется обратиться к врачу. При этом его обязательно надо проинформировать о том, что вы принимаете препарат, чтобы не возникло неправильного взаимодействия между ним и назначенными доктором лекарствами.
Главными противопоказаниями к применению «Сонилюкса» является беременность или индивидуальная непереносимость каких-то его компонентов.
Бобровая струя в редких случаях вызывает сильную аллергическую реакцию. Поэтому, принимая препарат в первый раз, дозу лучше уменьшить вдвое и развести его водой. Не рекомендуется давать средство детям до 12-летнего возраста без согласования с педиатром. И, конечно же, надо строго соблюдать указанную в инструкции дозировку.
Отзывы
Отзывы врачей о препарате разделились. Это неудивительно – часть медиков до сих пор не признает эффективности БАДов. Но есть и такие врачи, которые назначали «Сонилюкс» своим пациентам и зафиксировали значительное улучшение качества сна. Большинство врачей готовы рассматривать «Сонилюкс» как часть комплексного лечения бессонницы.
Зато почти все, кто принимал «Сонилюкс» в течение месяца и более, оставили положительные отзывы об этом препарате. Он действительно помогает быстрее успокоиться, расслабиться и заснуть.
При этом утром человек просыпается хорошо отдохнувшим, с отличным настроением и полным сил. Но ориентироваться на чужие отзывы все же не стоит. Лучше испробовать препарат на себе и составить о нем собственное мнение.
