Ночной кашель у взрослого – это один из наиболее неприятных видов кашля, который доставляет массу неудобств. Прежде всего, он не дает нормально спать человеку и его близким, вызывает болевые ощущения в груди. Нарушение сна из-за кашлевых приступов в свою очередь не позволяет нормально отдыхать, что негативно сказывается на общем состоянии организма.
В большинстве случаев кашель во время сна является симптомом болезни. Хотя может быть естественной реакцией организма на такие факторы, как высокая запыленность помещения, неподходящий микроклимат и так далее. В любом случае перед тем, как приступать к лечению, необходимо установить причины ночных приступов.
Содержание статьи
Почему появляется кашель?
Чтобы узнать первопричину кашля, который мешает вам спать, обратите внимание на его характер. В зависимости от его особенностей можно назвать причину:
- глухой кашель – признак обструктивного бронхита (чаще всего появляется у курильщиков);
- лающий – следствие осиплости голоса;
- приступообразный вызван патологиями плевры;
- беззвучный – результат поражения голосовых связок.
Чаще всего приступ мокрого кашля ночью у взрослого вызван различными патологиями, поражающими верхние или нижние дыхательные пути. Прежде всего, это туберкулез, ринит (насморк), гайморит, вирусные недуги, очаговая пневмония и так далее. Вне зависимости от конкретной причины кашель мешает спать, его нужно срочно устранять. Иначе качество сна снизится не только у больного, но и у других членов его семьи.
Что касается приступов сухого ночного кашля у взрослых, то они, как правило, обусловлены менее опасными причинами. Речь идет об аллергической реакции, температурных перепадах внутри комнаты, высокой концентрации пыли. К примеру, приступы аллергии практически всегда сопровождаются кашлем. Это естественный ответ организма на враждебные ему аллергены – шерсть домашних животных, пыльцу растений и так далее.
Но не стоит забывать, что кашель при засыпании и во время сна может быть спровоцирован сугубо физиологическими особенностями организма. Мы редко обращаем на них внимание. Если вы спите, но внезапно просыпаетесь оттого, что вас душит приступ, причину следует искать в физиологии.
Сон – это период, когда организм существенно замедляет все внутренние процессы. Мокрота, которая находится в пределах носоглотки, не выводится. Она скапливается в дыхательных путях, блокирует их и вызывает удушающий кашель. Дополняет картину замедление кровообращения. Внутренние органы недополучают кислород, что также вносит свою лепту в ухудшение сна.
Иными словами, когда человек пребывает в кровати в горизонтальном положении, все внутренние реакции ощутимо замедлены, дыхательная система работает менее продуктивно.
Медикаментозное лечение
Итак, как остановить кашель ночью у взрослого, если он спровоцирован избыточным количеством слизи в дыхательных путях? Прежде всего, забудьте о противокашлевых лекарствах. Их принимать ни в коем случае нельзя, иначе можно получить застой слизи в легких. Это прямой путь к проблемам с дыханием (что ночью во время сна вдвойне опасно) и усилению интенсивности воспалительного процесса.
Приступ кашля ночью у взрослого также не следует лечить отхаркивающими средствами. Безусловно, они разжижают мокроту и способствуют активному ее выведению естественным путем. Но тогда можно смело забыть до утра о нормальном сне. Ведь бронхи будут активно избавляться от слизи посредством все того же кашля.
Остается третий, наиболее разумный вариант – лекарства для устранения бронхиальных спазмов и раздражения слизистой горла. Они способны аккуратно успокоить приступ, избавить от назойливого покашливания и при этом не нарушить сон.
Унять кашель помогут такие препараты:
- «Амброксол»;
- «АЦЦ-100»;
- «Пектолван»;
- «Пектусин»;
- «Доктор Мом».
Такие лекарства могут быстро успокоить кашель ночью у взрослого и у ребенка (единственное отличие в лечении – дозировка).
Если же приступы являются симптомами бронхита или пневмонии, то нельзя обойтись без антибиотиков. Только они смогут эффективно бороться с инфекцией, которая глубоко проникла в организм и начала активно распространяться. Большинство антибактериальных средств никак не влияют на качества ночного сна. Но некоторые могут вызывать бессонницу (к примеру, «Новокс»).
Для этих целей используются препараты широкого действия. Они хорошо справляются с патогенной микрофлорой и попутно снижают интенсивность кашлевых приступов. Вместе с тем антибактериальные средства нельзя подбирать самому, иначе клиническая картина ухудшится еще больше. В результате вы надолго забудете о нормальном сне. Антибиотики должен подбирать только лечащий врач.
Аллергический кашель по ночам у взрослого быстро устраняют антигистаминные лекарства. Воспалительные процессы хронического типа приводят к отеку слизистой оболочки и существенно усиливаются во время сна. И если днем отек можно легко контролировать, то ночью такой возможности нет.
Снимать приступы можно следующими антигистаминными средствами: «Кларидол», «Зиртек», «Ломилан», «Тавегил», «Телфаст» и так далее.
Полезные советы
Как уже было сказано выше, удушливый кашель, который мешает нормально спать, нужно устранять только после выявления первопричины. Следующие советы помогут вам узнать, как успокоить неприятную и провоцирующую щекотку в горле и снизить интенсивность кашлевых приступов:
Придерживайтесь правила обильного теплого питья. Для многих больных идеальным решением станут отвары целебных трав (мать-и-мачеха, корень алтея, липовый цвет). Кроме того, не забывайте о молоке с медом – они также обладают успокаивающими свойствами. Теплое питье позволяет быстрее заснуть, снижает интенсивность сухого кашля, положительно сказывается на слизистой оболочке дыхательных путей. Как результат, приступы случаются реже, сон становится более глубоким и спокойным.- Чрезмерно сухой воздух сильно раздражает слизистую, делает ее менее эластичной и хрупкой. Поэтому не забывайте придерживаться оптимального уровня влажности в комнате – от 50 до 70 процентов. Регулировать такой параметр нетрудно. Время от времени выполняйте влажную уборку полов и пользуйтесь бытовым увлажнителем воздуха. Это гарантировано устранит приступ, мешающий спать.
- Если вы не высыпаетесь ночью и не знаете, как успокоить сильный кашель, попробуйте вечером выполнить традиционную паровую ингаляцию. Для нее можно использовать лечебные седативные травы, обычную пищевую соду или чистую кожуру картофеля. Вся процедура должна занимать не более 10-15 минут, иначе эффект получится прямо противоположный. Ингаляции способствуют увлажнению сухой слизистой и существенно снижают вязкость мокроты. Осуществляется такая процедура перед сном и только в том случае, если у больного нет высокой температуры тела.
- Когда человек спит на слишком низкой подушке, в дыхательных путях начинает постепенно скапливаться мокрота (она забивает их и не дает нормально дышать). В результате этого он просыпается среди ночи от сильного кашлевого приступа. Поэтому лучше всего отдавать предпочтение высоким подушкам.
- Если вы перестали нормально спать из-за кашля и не знаете, как облегчить его, попробуйте хорошо проверенный метод – горчичники. Они отлично согревают внутреннюю область грудной клетки и снижают интенсивность приступов. Но они противопоказаны при повышенной температуре, бронхиальной астме, кожных заболеваниях или раздражениях.
Устраняем кашель за 5 минут
Что делать, если вас беспокоит приступы кашля, а под рукой нет лекарственных препаратов? Как успокоить кашель? Можно воспользоваться средствами из арсенала народной медицины.
Попробуйте приготовить сладкое лекарство на основе жженого сахара. Половину стакана (около 100 г) белого сахара высыпаем на сковороду и ставим на небольшой огонь. Плавим его до появления коричневого цвета, заливаем 200 г горячей воды и тщательно перемешиваем. В итоге получается вкусный сироп, который следует принимать по одной чайной ложечке сразу же после того, как произошел приступ ночного кашля.
Как снять кашель при помощи крапивы? Все очень просто – возьмите горсть заранее высушенной крапивы и залейте траву водкой (подойдет самогон). Настаивать средство нужно 10 дней в темном и сухом месте. Употреблять такое лекарство следует в случае, если вас разбудил кашель, и вы не можете нормально спать (достаточно одной столовой ложки).
Мокроте, забивающей дыхательные пути, можно противопоставить растение под названием золотой ус. Лучшего средства от ночных кашлевых приступов трудно себе представить. Как только вы проснетесь от кашля, пожуйте свежий листочек, и вы заметите, как быстро снизится интенсивность приступа, и вы снова заснете, но уже до самого утра.
Если вы не знаете, как остановить сильный кашель, или он долго не проходит, мы советуем обратиться за помощью к врачу. Недуг далеко не всегда вызван безобидными причинами. В некоторых случаях может свидетельствовать о наличии таких серьезных патологий, как рак. Поэтому лучше довериться специалистам.
