Почему грудничок храпит во сне

Если вы обнаружили, что грудничок сопит или храпит во сне, не стоит переживать по этому поводу понапрасну. Врачи утверждают, что такое явление считается нормой в первые несколько недель после рождения. Младенец иногда похрапывает во сне из-за банального насморка, чрезмерно высокой сухости воздуха и некоторых других причин. Когда малыш храпит, но при этом не обнаружено никаких сопутствующих симптомов, беспокоиться не стоит.

Факторы, провоцирующие храп

Ребенок храпит во сне вследствие вибрации надгортанника и мягкого неба при дыхании. У многих совсем еще маленьких деток мягкость и подвижность надгортанника является обычной физиологической особенностью. В процессе вдоха надгортанник немного засасывается внутрь, и возникает звук, так похожий на всем нам знакомый храп.

Внимательно понаблюдайте за тем, как спит ваш малыш. В большинстве случаев сопение и другие звуки появляются при глубоком дыхании. Если ребенок пребывает в фазе глубокого сна, дыхание его поверхностно, или же кроха отдыхает на боку, то, как правило, храп не появляется. Поэтому экспериментируйте с различными позами. Устранит чрезмерно громкое сопение положение на животе.

Также грудной ребенок иногда храпит вследствие увеличения железы, ответственной за формирование иммунитета. Речь идет о тимусе, который активно развивается в первые пару лет жизни. Он находится за грудиной в непосредственной близости от 3-4-го ребра. Если малыш спит на спине, то железа может немного сдавливать гортань и трахею. Чтобы исправить ситуацию, просто положите кроху на бочок. Сопение мгновенно прекратится. Сам же храп полностью исчезнет к двум годам.

Нередко родители путают храп с обычным громким сопением. Такое явление возникает у детей из-за узости носовых проходов. При достаточно большом размере головки и грудной клетки малыш имеет непропорционально маленький носик. По этой причине (особенно во время глубокого вдоха) может появляться звук, очень похожий на храп.

Присмотритесь к ребенку во время кормления. Если в этот момент он активно сопит и пыхтит, но дышит носом, то с ним все нормально.

Насморк и заложенный нос

Очень часто храп у грудничка объясняется отечностью носика вследствие аллергического или простудного насморка. Кроме того, свистящие звуки могут появляться из-за несвоевременной очистки носовых каналов от застывшей слизи.

Чтобы улучшить отхождение соплей и не допустить их пересыхания, мы рекомендуем регулярно:

• промывать слизистую носа растворами на основе морской воды;
• гулять на свежем воздухе каждый день не меньше 30 минут;
• следить за влажностью воздуха в помещении.

По словам педиатров, чистить забитый носик нужно не меньше двух раз в день. Лучше делать это утром после пробуждения и на ночь, когда малыш выкупан. Для устранения засохших корочек слизи мы рекомендуем пользоваться ватными палочками, предварительно смоченными в теплой кипяченой воде.

Если грудничок храпит во сне вследствие простуды, то нужно устранять не только симптом, но и сам недуг, который его вызывает.

Не занимайтесь самолечением, обратитесь за помочью к детскому доктору. Он осмотрит вашего малыша, подберет оптимальное лечение и даст полезные рекомендации. Пользоваться препаратами для сужения сосудов без консультации с врачом нельзя. Они чрезмерно сушат слизистую носа и делают мелкие кровеносные сосуды очень хрупкими.

Другие причины храпа

Сон ребенка может сопровождаться сильным сопением из-за влияния таких факторов:

1. В отдельных случаях появление свистящих звуков во время дыхания связано с аденоидами – воспалением небных и глоточных миндалин. Увеличиваясь в размерах, они частично блокируют дыхательные пути. При выдохе из носа или рта может отчетливо доноситься храп. Обратитесь к педиатру, который направит вас к детскому отоларингологу. На начальной стадии болезни используется медикаментозная терапия, но при отсутствии улучшений показано удаление миндалин.
2. Часто новорожденный храпит вследствие аллергической отечности слизистой оболочки носа или рта. Подобная аномалия – результат контакта крохи с пылью, шерстью домашних животных, пыльцой растений и так далее. Запишитесь на консультацию к аллергологу. Подумайте, какие новые продукты вы ввели в рацион, в каких местах гуляли, что изменилось в окружении младенца. Это поможет определить причину аллергии.
3. Чуть реже храпение является следствием врожденного дефекта строения носоглотки. В большинстве случаев сопение обусловлено излишней узостью щели для прохождения воздушных потоков. Данная патология возникает тогда, когда небная занавеска и носовая перегородка расположены по отношению друг к другу слишком близко. Дыхание затрудняется, что в итоге приводит к храпу. Устраняется такая аномалия хирургическим путем.
4. Еще одна причина детского храпа – неподходящие микроклиматические условия. К чрезмерной сухости воздуха в комнате может привести активное использование портативных отопительных приборов, нарушение рекомендуемого температурного режима (оптимальная температура в комнате составляет 20-23 градуса). Уровень влажности не должен опускаться ниже 50 процентов.

Пару слов о профилактике

Как уже было сказано выше, необходимо создать в детской комнате идеальный для малыша микроклимат. Регулярная влажная уборка и проветривание обеспечат подходящие условия для отдыха. Если пренебречь такими советами, велика вероятность возникновения неприятных последствий в виде:

• обострения аллергии;
• пересыхания слизистой носа;
• сухости нежных кожных покровов малыша;
• почечных патологий;
• дисбактериоза;
• сопения и храпа.

Чаще гуляйте с детьми, установите правильный режим дня. И вы заметите, как быстро улучшится качество их дневного и ночного сна. А от сопения и храпа не останется никакого следа.

Автор: Макс Галинковский