Почему младенцы улыбаются во сне

Поведение новорожденных во время ночного отдыха является отражением их самочувствия, а также эмоционального состояния. Младенец дремлет до 20 часов в сутки. Иногда во сне детки могут улыбаться и даже смеяться. В этом нет ничего удивительного, ведь даже в состоянии покоя в памяти человека всплывает все то, что случились с ним во время бодрствования.

Яркие эмоции грудничка легко объяснить не до конца сформированной нервной системой. Его впечатления и переживания всегда будут живыми и новыми. По мере взросления отношение к окружающей действительности становится более спокойным. Чтобы понять, почему новорожденные улыбаются во сне, нужно ознакомиться с его ключевыми особенностями.

Отличительные черты детского сна

Почему младенцы улыбаются во снеСразу после появления на свет новорождённым необходимо определенное время для адаптации. Спокойный внутриутробный период резко сменяется новыми условиями, которые чрезмерно утомляют ребенка и требуют постоянного восстановления сил. Поэтому сразу же после рождения грудничок много отдыхает. Здоровый сон – это залог правильного физического и психического развития. И главная задача родителей – обеспечить ребенку подходящие условия.

Сон маленьких деток и взрослых заметно отличается. Минует не более получаса после засыпания, и сознание ребенка переходит в непродолжительную фазу глубокого сна. Немного позже ее сменяет стадия быстрого (поверхностного) сна, которая длится значительно дольше. Поэтому груднички дремлют неглубоко и очень чутко, могут активно реагировать на то, что происходит вокруг них.

Поверхностный неглубокий сон – время, когда кроха бурно выражает свои эмоции. Именно в такой период малыши:

  • смеются;
  • улыбаются;
  • плачут;
  • кряхтят;
  • двигают ручками и ножками.

Подобное поведение может многое рассказать родителям ребенка о его физическом и психическом состоянии. Если смех – отображение положительных эмоций, то плач часто указывает на проблемы с желудком или кишечником (колики, запоры). Кряхтение нередко говорит о глистах.

Многие педиатры считают, что в поверхностной фазе сна малыш сигнализирует окружающим о возможных проблемах.

Что означает улыбка новорожденного?

Почему младенцы смеются во снеНекоторые ученые склонны рассматривать улыбку младенца в качестве гримасы. По их мнению, лицевая мускулатура может непроизвольно сокращаться, формируя некое подобие улыбки. Вместе с тем доказано, что даже до рождения дети улыбаются, и это является полноценной эмоциональной реакцией.

Улыбающийся младенец видит сны. В отличие от взрослых, у детей более яркие и насыщенные сновидения, что связанно с неразвитостью их нервной системы. Ночные фантазии оказывают положительное воздействие на головной мозг, стимулируют его развитие.

Ребенок смеется не просто так: ему снятся хорошие сны, и связаны они с мамой. Именно она становится главным объектом в жизни крохи на первых порах. Переживая увиденное за день, грудничок вспоминает во сне:

  • мамину грудь;
  • ее запах;
  • вкус молока;
  • голос;
  • тепло рук;
  • биение сердца.

Таким образом, настоящая буря положительных эмоций проявляется в виде улыбки на детском лице. Специалисты полагают, что во время отдыха малышу передается генетическая информация. Она способствует активному развитию мыслительных процессов и сферы чувств.

Если малыш улыбается во сне, повода для беспокойства нет. Это значит, что он не голоден, не напуган и здоров.

Из-за чего новорожденный вздрагивает?

Насторожиться необходимо в том случае, когда кроха часто вздрагивает во сне или в период засыпания. Как правило, такое явление чаще всего наблюдается у недоношенных малышей, но может диагностироваться и у обычных деток. Причин данной аномалии предостаточно.

Причины улыбок во сне у младенцаК примеру, ребенок может слишком сильно переутомиться. Чрезмерно яркие впечатления в период бодрствования также не проходят бесследно для детской психики. Гиперактивные дети сложнее и дольше засыпают. Потому мы советуем полностью отказаться от возбуждающих игр минимум за несколько часов до ночного отдыха.

Беспокойный сон часто провоцируют колики – болезненные ощущения в желудке. Они могут появляться с трехнедельного возраста и сопровождать малыша до 3 лет. Возникают колики вследствие несформированности пищеварительной системы. Грудничок может не только вздрагивать во сне, но и просыпаться с криками и плачем.

Еще один негативный фактор – повышенная температура тела. Из-за слабости иммунитета в неокрепший детский организм часто проникают вирусы. В данном случае мы рекомендуем незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Кроме того, отдыху ребенка мешают чрезмерно громкие звуки. Как вы уже знаете, младенец очень тонко ощущает окружающий мир и чутко реагирует на любые изменения. Крики, яркий свет или слишком резкие движения приводят к испугу и нарушению режима активности и покоя.

Создаем оптимальные условия для малыша

Теперь мы знаем, почему младенцы улыбаются во сне, ерзают и плачут. Давайте научимся обеспечивать комфортное окружение для их быстрого засыпания и здорового сна:

  1. Старайтесь, чтобы ребенок больше отдыхал ночью. Безусловно, новорожденные плохо ориентируются во времени, поэтому они могут много спать днем, а по ночам просыпаться для кормления. На протяжении светового дня смело будите кроху, играйте с ним, кормите его. Но данная рекомендация касается только доношенных деток, которые абсолютно здоровы и нормально себя чувствуют.
  2. В первые несколько недель жизни младенец формирует привычки и навыки естественного засыпания. Вам нужно помочь ему в этом нелегком деле. Непосредственно перед отдыхом создайте спокойную атмосферу, исключите любую активность – физическую или эмоциональную. Придумайте оптимальный алгоритм действий и постоянно следуйте ему вечером, например: купание, укачивание, колыбельная и укладывание в кроватку.
  3. Из-за чего младенцы улыбаются во снеПостарайтесь спать в одно и то же время с малышом. Это самый удобный распорядок, который поможет вам отдохнуть и набраться сил. Для кормящих мам очень важно чувствовать себя хорошо и быть в тонусе, чтобы правильно и аккуратно ухаживать за новорожденным.
  4. Создайте оптимальный микроклимат в детской комнате. Придерживайтесь температуры воздуха в диапазоне от 20 до 23 градусов. Не стоит отклоняться от указанных значений, иначе ребенок будет мерзнуть, или ему будет жарко. Уровень влажности в помещении не должен опускаться ниже 55 процентов. Для этого регулярно мойте полы или установите портативный увлажнитель воздуха.
  5. Если у вас не получается выработать режим дня, обратитесь за помощью к педиатру. Также желательно записаться к нему на прием в случае неспокойного сна младенца. Врач поможет быстро выявить и устранить возможные проблемы, подскажет, как выполнять профилактику рахита и анемии.

Все новорожденные нуждаются в крепком и глубоком сне. Полноценный отдых и регулярное кормление обеспечат крохе гармоничное развитие. Прислушивайтесь к вашему малышу, чутко реагируйте на его потребности. Если необходимо, берите младенца на руки и качайте, пока он засыпает. В данный период только вы отвечаете за его благополучие.

Отдавайте предпочтение матрацам средней жесткости, в первые месяцы жизни ребенка избегайте подушек (можно пользоваться сложенной в несколько раз пеленкой). Пусть малыш сам выберет наиболее удобную позу. И помните: если детки смеются во сне – с ними все хорошо.

Автор: Макс Галинковский

Популярные материалы

Опрос
Сколько часов в день вы спите?
  Проголосовало: 21403

Мы в соцсетях

Анекдоты про сон Немножко юмора

— Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения.

— Это вам не ко мне. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон.

Хочу еще :)