Ночное скрежетание зубами выглядит крайне неприятно и иногда пугает близких. Еще хуже, когда непроизвольное сокращение жевательных мышц случается днем. Причины такого явления разнообразны и их не всегда удается обнаружить, а тем более устранить сразу. Но это не значит, что никак нельзя справиться с самим скрежетанием. В этом случае прекрасным помощником становится каппа от бруксизма.
Содержание статьи
Причины заболевания
Бруксизм – заболевание, которое чаще всего встречается у детей, а из взрослых ему подвержены около 10% населения. Поиски причин, вызывающих это заболевание, могут занять много времени лишь потому, что обычно одновременно срабатывают несколько негативных факторов. Причем врачи до сих пор спорят, к какой категории болезней отнести скрежетание зубами.
Бруксизм является вторичным заболеванием, возникающим на фоне других патологий. Он часто сопутствует психическим расстройствам и неврологическим болезням, стоматологическим проблемам, встречается у людей с врожденной патологией строения черепа или другими заболеваниями.
Основными причинами появления бруксизма медики считают:
- Сильный или длительный стресс. В результате него возникают мышечные зажимы и сосудистые спазмы, избавиться от которых организм пытается во сне. Расслабление и сокращение жевательных мышц создает скрежет.
- Патологии сна. В основном бруксизм встречается у людей с нарушенным чередованием фаз сна. Согласно исследованиям, он часто возникает в момент перехода из одной фазы в другую.
- Апноэ и храп. Временная остановка дыхания во время сна не может быть прямой причиной зубного скрежетания, но часто сопровождается бруксизмом.
- Увеличенные аденоиды. Обычно бывают в детском возрасте, но если патологию не вылечить, то хронический аденоидит может мучить до старости.
- Прорезывание зубов. Это вполне понятная и логичная причина – таким образом ребенок рефлекторно избавляется от постоянного зуда в деснах.
- Наследственность. Как ни странно, наблюдается четкая зависимость – если один из родителей скрипел зубами в детстве, то с ребенком чаще всего происходит то же самое, а с возрастом это обычно проходит.
- Неправильный прикус. После засыпания все мышцы расслабляются и мышцы челюсти в том числе. При неправильном прикусе зубы «съезжают» со скрипом в удобное для них положение.
Протезы или брекеты. При неправильной установке тоже нарушают прикус или причиняют боль, заставляя человека скрежетать зубами.- Болевые ощущения. Некоторые хронические заболевания обостряются как раз в ночное время, человек сквозь сон чувствует боль, стонет и скрипит зубами.
- Глисты. Обычно активизируются, когда организм отдыхает – ночью или под утро. В зависимости от локализации, создают различные неприятные ощущения и провоцируют скрежет зубов.
Дополнительными факторами-провокаторами являются вредные привычки и черепно-мозговые травмы. У подверженных им людей при прочих равных условиях скрежетание зубами встречается в несколько раз чаще.
Связь бруксизма с респираторными заболеваниями научно не доказана, но они тоже нередко идут рука об руку.
Симптомы и последствия
Многие не придают особого значения такому явлению, как бруксизм. Но это только на первый взгляд оно кажется безобидным. Отдаленные последствия постоянного скрежетания зубами становятся очень неприятными:
- разрушение и сколы зубной эмали;
- нарушение нормального прикуса;
- неравномерное стирание зубов;
- воспаление лицевых нервов;
- пародонтоз и микротравмы десен;
- гипертрофия жевательных мышц;
- патологическая сонливость;
- челюстные и шейные спазматические боли.
Еще хуже ситуация, когда постоянно скрипит зубами взрослый, у которого установлены большие пломбы, зубные мосты или коронки. Из-за постоянного расшатывания стоматологические материалы не выдерживают и разрушаются. Если это происходит ночью, осколки могут травмировать слизистую рта, попасть в органы дыхания и создать другие проблемы.
Зачем нужна капа
Единой схемы лечения бруксизма нет и быть не может. У детей заболевание обычно проходит без дополнительного вмешательства к младшему школьному возрасту. В причинах же, вызывающих скрежетание зубами у взрослых, приходится разбираться иногда сразу нескольким специалистам.
Первичный прием больных бруксизмом обычно проводит стоматолог. Он визуально осматривает пациента, оценивает состояние зубов и десен и сразу же делает слепок, который позже будет использован для создания каппы от бруксизма. При необходимости к консультированию привлекаются и другие специалисты: невропатолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, онколог, невропатолог и т.д.
Даже само обследование может занимать от нескольких дней до нескольких недель. Но, к сожалению, не выявив точной причины, избавиться от зубного скрежета не получится никакими способами.
Таблеток или других препаратов, способных быстро решить саму проблему, просто не существует. И только правильно подобранная каппа при бруксизме хоть как-то защитит зубы от разрушения.
Типы каппы и их особенности
В зависимости от того, в каком состоянии находятся зубы, и насколько сильно они разрушаются, а также от конфигурации прикуса и мест их смыкания, стоматолог определяет, необходимо защищать капами обе челюсти или достаточно установить их только на одну. Также по типу заболевания и форме его проявления выбирается вид и форма каппы.
В тех случаях, когда непроизвольные смыкания челюстей со скрежетом зубов возникают в любое время суток, в том числе и днем, необходима так называемая дневная каппа. Она изготавливается строго индивидуально, так как устанавливается глубоко в челюсть, чтобы при постоянном ношении она была не видна. Соответственно, изготовить, снять и поставить такую каппу может только специалист.
Она выполняется из стоматологических высококачественных гипоаллергенных материалов, предназначенных для длительного ношения. После установки каппа подгоняется так, чтобы она плотно прилегала к деснам, не смещалась при жевании, не мешала приему пищи и выполнению гигиенических процедур по уходу за полостью рта: чистке, полосканию, применению зубной нити.
В зависимости от особенностей строения челюстей и причин, провоцирующих скрежетание зубов, может быть установлена не только каппа, но и специальная пластина, изготовленная ортодонтом для исправления прикуса или смещения неправильно расположенной челюсти. Хотя иногда такая пластина сама по себе может спровоцировать появление бруксизма.
Ночная капа, в отличие от дневной – съемная и не предназначена для длительного непрерывного использования. Она точно так же изготавливается по заранее сделанному слепку челюсти и подгоняется точно по размеру, чтобы не мешать дыханию и полноценному ночному отдыху.
После утреннего извлечения из полости рта капа тщательно промывается и хранится в специальной плотно закрытой емкости.
К сожалению, избавиться от бруксизма при помощи зубной каппы невозможно. Она только защищает зубы, не позволяя челюстям полностью смыкаться. Для полного выздоровления применяют комплексное лечение, которое может включать в себя:
- гипнотерапию или аутотренинг;
- медикаментозную терапию;
- физиотерапевтические процедуры;
- коррекцию зубов или установленных ранее протезов;
- операции по исправлению дефектов челюсти.
Но если вы постоянно скрипите зубами во сне, отказываться от изготовления и ношения приспособления не стоит. Капа при бруксизме защитит ваши зубы и не позволит им разрушиться, пока вы будете бороться с основной причиной заболевания.
Профилактика бруксизма
Специальные меры профилактики бруксизма тоже трудно обозначить, поскольку причины, вызывающие это заболевание, слишком разнообразны. Единственное, что можно порекомендовать – не запускать заболевание и не ждать, пока оно приведет к разрушению здоровых зубов. От постоянного расшатывания они будут не только стираться, но и выпадать.
Есть также специальные упражнения на расслабление челюстных мышц, выполнять которые желательно по несколько раз в день. Это позволит снят мышечные зажимы и спазмы и уменьшить зубной скрежет. Научить таким упражнениям может стоматолог или виодеролик из Интернета.
Вот еще несколько советов, которые уменьшат вероятность развития бруксизма:
- долечивайте до конца все острые заболевания и старайтесь не допускать рецидива хронических;
- если в доме есть животные, они должны проходить противопаразитарную обработку, при этом таблетки от глистов должны принимать в профилактических целях и все члены семьи;
- перед сном желательно избегать физического и эмоционального перенапряжения;
- если вы находитесь в состоянии длительного или сильного стресса – применяйте народные средства, способствующие более глубокому расслаблению: ароматерапию, теплые ванны, отвары трав;
- не стоит переедать на ночь и употреблять слишком много «тяжелой» пищи, проблемы с пищеварением – частая причина бруксизма;
- если после установки брекетов или зубных протезов вы ощущаете неудобства – не затягивайте с визитом на коррекцию.
И ни в коем случае не оставляйте зубной скрежет без внимания! Маленькие проблемы имеют свойство перерастать в большие, если не решать их вовремя. А здоровые зубы нужны не только для красоты – это основа нормального пищеварения.
