Проблемы со здоровьем

Каждый ложится спать в надежде хорошо отдохнуть и проснуться бодрым и полным сил. Однако не всегда этим надеждам суждено сбыться. Порой сон получается беспокойным, человек просыпается от нехватки воздуха, боли в шее, спине или конечностях. Другие при относительно спокойном сне на утро встают с «тяжелой» головой, обнаруживают онемение рук, ног, кистей, пальцев. Все это говорит о проблемах со здоровьем, которые требуют консультации врача и адекватного лечения. Даже такой, на первый взгляд, малозначительный факт, как обильное потение или скрежет зубами по ночам может говорить о серьезных сбоях в организме.

Картинка-анонс к статье Раннее пробуждение – польза или вред?
Раннее пробуждение

Беспричинное раннее пробуждение иногда является симптомом серьезных заболеваний. Поэтому если вы вдруг начали регулярно вставать задолго до звонка будильника – стоит сходить к врачу.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Просыпаюсь ночью в одно и то же время – привычка или симптом?
Просыпаюсь ночью в одно и то же время

Регулярно просыпаться ночью в одно и то же время можно из-за внешних раздражителей. Но гораздо чаще такие пробуждения свидетельствуют о заболеваниях внутренних органов.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему не хватает воздуха при дыхании и начинается зевота
Не хватает воздуха при дыхании и начинается зевота

Состояние, когда не хватает воздуха, и начинается сильная зевота, не из приятных. Часто это сигналит только о сильном переутомлении, но может быть и одним из симптомов заболевания.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Сонный паралич – что это?
Сонный паралич – что это?

Некоторые до сих пор считают сонный паралич полумистическим состоянием, открывающим двери в другую реальность. Но прагматичные медики дают свое объяснение.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Сухость во рту ночью: причины и устранение
Сухость во рту ночью

На сухость во рту ночью многие не обращают внимания. А зря – она может быть симптомом различных заболеваний. Хотя в большинстве случаев она вызывается внешними причинами.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Тошнота перед сном: почему и что делать
Тошнота перед сном

Тошнота перед сном у многих вызывает недоумение, особенно, если для нее нет видимых причин. Возможно, в организме присутствует патология, провоцирующая неприятные ощущения.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Синдром беспокойных ног: причины, симптомы, лечение
Синдром беспокойных ног

Вам знакомо состояние, когда только прилег расслабиться, а ноги начинают словно жить собственной жизнью? Это синдром беспокойных ног – заболевание, которое требует лечения.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Потливость по ночам у женщин: причины и особенности
Потливость по ночам у женщин

О том, что потливость по ночам у женщин может быть симптомом хронического заболевания, знают немногие и потому не обращаются к врачу, пытаясь избавиться от проблемы домашними методами.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему текут слюни во время сна у взрослых
Почему текут слюни во время сна

Случалось ли вам просыпаться на мокрой от собственной слюны подушке? Ощущение не из приятных. Но причин, почему текут слюни во время сна у взрослых, довольно много.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему крутит ноги перед сном у женщин
Почему крутит ноги перед сном у женщин

Многим знакома ситуация, когда боль в ногах не дает спокойно заснуть. Почему крутит ноги перед сном у женщин чаще, чем у мужчин и как быстро справиться с этой проблемой?

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему давление поднимается ночью во время сна
Почему повышается давление ночью

Когда организм готовится ко сну, работа всех органов замедляется, а кровяное давление падает. Причиной, почему оно поднимается во время сна, может быть серьезное заболевание.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Причины, вызывающие потливость по ночам у мужчин
Причины потливости у мужчин по ночам

На то, что муж потеет во сне, чаще обращают внимание женщины. Сами мужчины считают такую ситуацию нормальной. Хотя вызывающие потливость по ночам причины могут быть патологическими.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Головная боль после сна
После сна болит голова

Иногда по утрам, вместо свежести и бодрости мы чувствуем головную боль. Нередко она дополняется болезненными ощущениями в шее. Расскажем, откуда берется эта неприятность и как можно ее устранить.

Автор: Юлия Заблоцкая

Картинка-анонс к статье Почему после сна немеют руки
Немеют руки после сна

Иной раз после пробуждения можно почувствовать, что одна или обе руки затекли. Неприятная «беготня мурашек» и ноющая боль дополняют дискомфорт. Чем грозит такое состояние и как от него можно избавиться.

Автор: Юлия Заблоцкая

Картинка-анонс к статье Почему во время сна немеют руки и ноги
Немеют руки и ноги во время сна

Онемение ног и рук по ночам – это, конечно, не заболевание. Но вполне может быть его симптомом. Поэтому очень важно определить причину, которая вызывает такое состояние.

Автор: Юлия Заблоцкая

Картинка-анонс к статье Что делать, если постоянно хочется спать
Постоянно хочется спать

Как избавиться от состояния, при котором постоянно хочется спать? Для начала – тщательно пересмотреть и подкорректировать образ жизни и рацион.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Каппа от бруксизма: спасаем зубки
Каппа от бруксизма

Каппа от бруксизма избавиться не помогает. Поэтому многие пренебрежительно относятся к предложению стоматолога ее установить. Цена за легкомыслие высока – разрушенные здоровые зубы.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Причины остановки дыхания при засыпании
Останавливается дыхание при засыпании

При засыпании человек может ощущать нехватку дыхания. Узнайте, чем может быть вызвано такое нарушение и как от него избавиться.

Автор: Даша Пащенко

Картинка-анонс к статье Почему болит пятка утром после сна
Почему болит пятка утром после сна

Понять, насколько серьезной проблемой является пятка, которая постоянно болит по утрам, может только тот, кто пережил это сам. Что же делать в таких случаях?

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему болит шея после сна
Болит шея после сна

Причин, почему болит шея после сна, очень много. Но большинство из них не связаны с патологическими изменениями в организме, поэтому их достаточно легко устранить.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему потеет голова во время ночного сна
Потеет голова во время сна

Голова, шея и другие части тела потеют по разным причинам. В одном случае это вызвано неопасными внешними факторами. В другом – болезнью или сбоями в организме.

Автор: Макс Галинковский

Картинка-анонс к статье Почему болит спина после сна
Болит спина после сна

Если бы каждый взрослый знал основные причины, почему болит спина после сна и принимал меры профилактики, эта проблема стала бы менее распространенной.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Причины и лечение онемения пальцев рук по ночам
Причины и лечение онемения пальцев рук

Если вы вдруг обнаружили, что во сне у вас немеют пальцы рук, паниковать не стоит. Нужно озаботиться состоянием своего здоровья. Расскажем, о причинах и лечении.

Автор: Юлия Заблоцкая

Картинка-анонс к статье Джетлаг – что это и как с ним бороться
Джетлаг – что это?

Что такое джетлаг, не всегда знают и те, кто ощутил на себе его проявления. Это реакция организма на резкую смену часовых поясов при перелетах на большие расстояния.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Почему по ночам немеют руки?
Почему немеют руки по ночам?

Чаще всего спящему не дают покоя нарушения кровообращения в конечностях, но иногда онемение рук связано с серьезными заболеваниями. Статья поможет разобраться, чем вызван этот симптом, и о чем он говорит.

Автор: Кондратюк Ольга

Картинка-анонс к статье Гигиена сна: правила хорошего отдыха
Гигиена сна

Знаете ли вы, что гигиена сна не менее важна, чем гигиена физического тела? Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что восстановительные процессы в организме нарушаются.

Автор: Анна Александрова

Картинка-анонс к статье Методы устранения бессонницы у пожилых людей
Нарушение сна у пожилых людей

Нарушение сна у пожилых людей может быть вызвано разными причинами, в том числе, и заболеваниями. Какие факторы влияют на появление расстройства, и как с ними можно бороться.

Автор: Даша Пащенко

Картинка-анонс к статье Почему во время сна может не хватать воздуха
Нехватка воздуха ночью во время сна

Нехватка воздуха ночью во время сна может быть вызвана естественными физиологическими процессами. Однако эта проблема бывает и одним из симптомов серьезных заболеваний.

Автор: Даша Пащенко

Картинка-анонс к статье Ночное онемение кистей рук: причины и методы устранения
Немеют кисти рук по ночам

Немеют кисти рук по ночам из-за неудобной постели или белья. Однако есть и ряд других, более серьезных и опасных причин, вызывающих данную проблему.

Автор: Даша Пащенко

Картинка-анонс к статье Нарушение сна – возможные причины и лечение
Нарушение сна

При регулярном недосыпе организм начинает работать на пределах своих возможностей. Если вовремя не устранить проблемы со сном, могут появиться опасные заболевания.

Автор: Макс Галинковский

Картинка-анонс к статье Причины изменения температуры тела во время сна
Температура тела во время сна

Во время сна температура тела человека зачастую падает, так как тело пребывает в состоянии спокойствия. Но бывают и случаи, когда терморегуляция изменяется из-за патологий.

Автор: Даша Пащенко

Нарушение сна – привычное в нашем обществе явление. Но оно не должно стать привычкой каждого, поэтому с такими проявлениями надо бороться. Больше всего с ним сталкиваются пожилые люди, у которых организм все чаще дает сбои. Но и люди помоложе с ним тоже знакомы, и не всегда это связано с проблемами со здоровьем.

Например, при перелете из одной стороны земного шара в другую, вы, так или иначе, столкнетесь с таким явлением, как джетлаг – несовпадением внутреннего ритма с дневным ритмом в новой местности.

Гораздо хуже, когда во время сна проявляются различные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата или других систем организма человека. К примеру, когда во сне немеют пальцы рук, ног или сами конечности. Иногда подобные неприятности появляются из-за того, что человек крепко спал и залежался в неудобном положении. Часто в такой ситуации возникает сонный паралич, когда человек еще не до конца проснулся, мышцы еще не пришли в тонус, не слушаются, а человек это осознает и впадает в панику от собственной беспомощности. Однако случается, что после полного пробуждения остается ощущение онемения или даже боли в конкретной конечности. Это указывает на заболевания опорно-двигательного аппарата.

Популярные материалы

Опрос
Сколько часов в день вы спите?
  Проголосовало: 20298

Мы в соцсетях

Анекдоты про сон Немножко юмора

— Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения.

— Это вам не ко мне. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон.

Хочу еще :)